全米ヨガアライアンスRYT200 パーソナルストレッチ

資格

RYT200修了
キッズヨガインストラクター養成講座修了

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自身の体調不良からヨガと出会い
ヨガの素晴らしさをたくさんの人に共有したいと思ったことがきっかけで
現在、都内中心にて
呼吸や身体の軸を中心とするヨガクラスや日本に広まりつつあるインサイドフローのレッスンを行なっている。

また、ボディメイクにも興味がありバランスのとれた身体作りを行い
目標としていた
ベストボディジャパン2019年の
ガールズクラスグランプリ
総合グランプリを果たす。
Instagram (naokokada54)
ではヨガやボディメイクを
中心に投稿しており
自分らしく美しく輝くことをモットーに
「心」と「身体」双方の健康を目指し、ひとりひとりが「自分らしく生きていく」サポートを、ヨガを通して行うことをライフワークとしている。

Instagram @naokokada54
HP https://www.luanao-yoggy.com/