ハタヨガ
サップヨガ

資格

全米YOGAアライアンスRYT200時間修了
日本アロマ環境協会発行アロマテラピー検定１級取得
日本サップヨガ認定指導者養成講座修了
アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座修了
タイ古式マッサージレベルⅠ修了
PHIマットピラティス Ⅰ&Ⅱ 修了

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ヨガとピラティスのメソッドを合わせて、身体にきかせていくレッスンを得意とします。
女性のボディメイクや、身体を柔らかくしたい男性へのアプローチを得意とし、美容関係者やプロのスポーツ選手からも定評があります。
・神宮ヨガ、虎ノ門ヒルズヨガ等、1000人規模のイベントでも講師担当
・雑誌や動画メディア監修、モデル出演

その他活動など

マシーンピラティスレッスンや、ヨガという一つの枠にとらわれずピラティスや筋膜リリース等を合わせたパーソナルレッスンをしています。
パーソナルの為、個人の悩みに合ったレッスン提供がより可能です。

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